SOELU

【SOELU】私の好きな先生について、具体的な理由と共に紹介

私の好きな先生の紹介

SOELUって何?という方へ

SOELUはオンラインのヨガスクールになります。
今紹介した先生を含む180名が在籍をしていて、オンラインで受講することができます。

詳しくはコチラのページを御覧ください。

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先生が沢山いるということで、様々なメリットがあります。

  • 受けれるプログラムの数が多い
  • 先生によって得意なプログラムがあるので、受けれるプログラムの幅が広い
  • この先生の指導が合わないなぁと思ったら、次回からは違う先生を選べる

このようなメリットがある一方で、デメリットだなぁと感じる事もあります。

  • プログラム数が多すぎてお気に入りの先生を忘れてしまう
  • ちょっと通信環境が悪く、電波が安定しない先生もいた※

※電波が安定しなかった先生に関しては、後日、SOELUのカスタマーセンターから連絡がありました。
そしてお詫びと共に、別のプログラムを受講させてもらいました。

このページでは、私が実際に毎日受講した上で「特に素敵な先生だなぁ」と思った方のみを紹介していきます。

後藤理恵先生

私が一番好きな先生です。
とてもヨガが好きで、生徒さんのことを真摯に思ってくれる感じがすごく好きなんですよね。

特徴としては、良い所は一杯褒めてくれるんですよね、全体だったり、名指しだったり。
それがとっても嬉しい。
適当に褒めるんじゃなくって、個々をちゃんと見てくれている感じがします。

「みなさん股関節柔らかそうですから、これやってみましょうか」みたいに、ちゃんと見た上で、人に合わせて柔軟に組み立ててくれた事も感動しました。

さらに、人数によるとは思うのですが、開始前に「なにか不調はありませんか?」って聞いてくれて「ちょっと肩凝ってます」と伝えたら肩をしっかり解す動きを取り入れてくださって。

おかげで終わる頃にはスッキリしています。

なんでしょうか、すごく生徒に寄り添って気遣ってくれる先生だなぁと思いました。
心がほっこりする、癒やしの先生ですね。とても人気の先生のようですが、評価に納得ですね。

余談ですが、ボディーチューニングというレッスンを毎回受けているのですが、すっごい体が軽くなりました!
こんなに違うのか!って感動します、毎回。

初心者の方に強くオススメ。あと、褒めてもらい方にも!

yumiko 先生

先生は、人数が多かったのに(多分、人数MAXだった)一人一人丁寧に見てくれました。

ちょっと話はそれますが、ヨガを始めて1週間後位から腰痛に悩み始めました。
ヨガは続けたいのですが、今までは無かった腰痛が出てきたのでどうしようかと……。

そんな時に先生のレッスンを受講して、自分は反り腰である事と
反り腰にならない立ち方を指導していただきました。

一人一人見てくれるので、私の駄目なところがすぐ分かり、改善方法を教えてくれる事でいつもと違う、正しい立ち方を学ぶことが出来ました。

また、私はダウンドッグというポーズが本当に苦手なんですが、水分補給のに「こうなっているから、こうしたら良い」と詳しく教えてくれました。

さらに、私は体が固く出来ないポーズがあり、何度もチャンレンジしたのですが、結局できず……。

でも先生が「葉月さん、がんばってましたね!」と言ってくれてとても嬉しかったです。

先生のレッスンがあれば、また受講したいと思います。オススメの先生です!

みんなにオススメですが、特にヨガの初心者さんに強くオススメです

伊藤さやか先生

褒め方がすごく上手な先生ですね。

褒めると言っても、「いいですね」って定型文のように褒める先生ではありません。
本当にできてる時は凄く褒めてくれて、出来なくても「さっきより綺麗に動けるようになりましたね」って、少しの成長をも励ましてくれる。

つまりは、すごく生徒のことを見てくれる先生だと思いました。

先生の言い方で「あ、やっぱり、あまり出来てないんだな」っていうのは、なんとなく分かるんです。

うまく言っていない所はちゃんと伝えてくれるて、頑張りを褒めてくれる先生なので、自己嫌悪に陥ることもないんです。

そこが悪いんだな、よし、頑張ろうって思えるので。

私はまだまだ初心者で体も硬いのですが、もっと動けるようになりたいなって思える先生でした。

少しでもヨガで上手に動けるようになりたい方、上級者の方により良いかもしれないです

ゆき先生

先ほど紹介した、後藤理恵先生がいやし系だとしたら
ゆき先生はカッコいいお姉さん的な先生だと思いました。

ロジカルな思考で、効率的に体を鍛えることができそうです。
今から○○という筋肉を使うから、そこを意識して下さい。
意識することで効果が上がりますよみたいなことをおっしゃっていましたね。

私が受講したのはヒップアップトレーニングだったのですが、お尻周りの筋肉をすごく意識して動かすことができました。

同じようなレッスンは何度か受けたことがあったのですが、足の上げ方を間違っていたんだなと気づかせてもらいました。

そしてそこを意識しながら動かすと、すっっっごくキツイ。
今まで楽だと思ってたのが嘘みたいです。なるほどこうやって使うんだなぁとよい勉強になりましたね。

効率よく体を鍛えたいという方へ。
ちょっと今気分がダラケてるから、ピシッとしたい時にピッタリですね

Mako 先生

アラインメント調整ヨガでお世話になりました。

私は体がかなり固くて、特に前屈系は全滅です。全然です……。
でもMako先生の場合は、固いなりなりの姿勢などを教えてくれたので助かります。

また、すごく的確でシンプル指導してくださるので、とても分かりやすいなと感じました。
(私は早口で色々指導されると、え?え?となっちゃうタイプなので)

あとは苦手なダウンドックというポーズ

ヨガのポーズ ダウンドッグ

少々慣れてきたというのもあるかもしれませんが、今までの中で一番ラクに維持する事が出来ました。

今までは「気合で耐える」みたいな感じだったのですが、あれ、今日は少し余裕があるなぁと思いました。

先生がダウンドッグに入る前に手の位置はココ。力入れるのはココ。足幅はこのくらいと細かく指導してくれたおかげだと思います。

ダウンドッグのポーズって結構出てくるので、教えてもらったポーズを覚えたいですね。

体が固くて上手くいかない……と自信をなくしている方

田村遥先生

すっごい褒めてくれるタイプの先生ではないのですが、生徒の事をきちんと観てくれる先生だなぁという印象です。

褒めることよりも、正しく無理せず適性にレッスンをすることを重視している感じがしますね。

出来ないことがあっても、どこに意識してやればいいかを教えてくれるので
無理せずに、きもちよくレッスンを受けることができました。

朝ヨガでお世話になったのですが、朝から気持ちよく体を伸ばすことができたのと
先生の癒やし系で前向きな雰囲気もあって、気持ち的にもスッキリと爽やかな気分でスタート出来ました。

自分のペースでヨガをしたい方

ayu先生

美尻トレーニングで何度か受講しているのですが、このレッスンは「スッキリした」とか「気持ちよかった」とかはちょっと違うと感じています。

終わった後はいつも、足がプルプルしている箇所があって「あー、今日も効いたなぁ」という感じがします。

スクワットを一杯やるのですが、これが、キツイ!!!
なかなかハードなのですが、先生すごいカッコいい体型で、ポーズもしっかりきまっているんですよね。
しなやかな筋肉ってこういう事なんだというのを、先生の体で表現してくれる感じ。

先生が回数を数えながら鼓舞してくれるので、どうにかついていけるみたいな感じです。

私はレッスン後には毎回筋肉痛になります。
それだけしっかり鍛えられているんだなぁと思います。

あと終わった後の「やりきった感」は格別ですね。

本気で体型を変えたい方

SOELUの先生についてまとめ

このページでは、あくまでも私の好みの先生になります。

私はじっくり教えてくれて、穏やかに話す先生が好きだったりしますが個人差があると思うんですよね。

ですのでまずは、ご自身でお試ししてみるのが一番んだと思います。

下に書いてあるコードを入力するだけで、2回+7日分もやることができるので
どんな先生が自分に合うのかな?というのも分かってくると思います。

あと簡単なアンケートに答えるだけでamazonのギフトカードも貰えちゃいます。

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