【SOELU】私の好きな先生について、具体的な理由と共に紹介

オンラインヨガSOELUの私の好きな先生の紹介

SOELUに興味があるけれど、色々プログラムが合って何をしたらいいのか良くわからないという方へ。

私の基準ですが、1年間SOELUを続けた私の好きな先生を7名だけ紹介させて下さい。

他にも素敵な先生はいっぱいいるので迷ったのですが、

SOELUはオンラインのヨガスクールになります。

特徴としては、観覧型(一方的に動画をみて真似する)のではなくて、参加型の形になっています。

参加型とは

先生と同じ時間を共有して、実際に先生に見てもらいます。

メリットとしては、ポーズを直してもらえる事で気づきがありますね。
デメリットとしては、先生と時間をあわせる必要があります。

先生から直接指導が入ることがありますし、季節に応じたプログラムもあります。

またプログラム数がとにかく多くて飽きにくいというのも大きなメリットだと感じます。

詳しくはコチラのページを御覧ください。

先生が見てくれるので緊張感があるし、褒めてくれるので成長を感じられるというのが大きな特徴ですね

ぷっち

先生が沢山いるということで、様々なメリットがあるのですが、とにかく多いので誰の先生がいいのかわからない!という方へ向けたページになっています。

好きな先生の紹介

後藤理恵子先生

私が一番好きな先生です。
とてもヨガが好きで、生徒さんのことを真摯に思ってくれる感じがすごく好きなんですよね。

特徴としては、良い所は一杯褒めてくれるんですよね、全体だったり、名指しだったり。
それがとっても嬉しい。
適当に褒めるんじゃなくって、個々をちゃんと見てくれている感じがします。

「みなさん股関節柔らかそうですから、これやってみましょうか」みたいに、ちゃんと見た上で、人に合わせて柔軟に組み立ててくれた事も感動しました。

さらに、人数によるとは思うのですが、開始前に「なにか不調はありませんか?」って聞いてくれて「ちょっと肩凝ってます」と伝えたら肩をしっかり解す動きを取り入れてくださって。

おかげで終わる頃にはスッキリしています。

なんでしょうか、すごく生徒に寄り添って気遣ってくれる先生だなぁと思いました。
心がほっこりする、癒やしの先生ですね。とても人気の先生のようですが、評価に納得ですね。

余談ですが、ボディーチューニングというレッスンを毎回受けているのですが、すっごい体が軽くなりました!
こんなに違うのか!って感動します、毎回。

初心者の方に強くオススメ。知識の豊富な先生です

ぷっち

yumiko 先生

先生は、人数が多かったのに(多分、人数MAXだった)一人一人丁寧に見てくれました。

ちょっと話はそれますが、ヨガを始めて1週間後位から腰痛に悩み始めました。
ヨガは続けたいのですが、今までは無かった腰痛が出てきたのでどうしようかと……。

そんな時に先生のレッスンを受講して、自分は反り腰である事と
反り腰にならない立ち方を指導していただきました。

一人一人見てくれるので、私の駄目なところがすぐ分かり、改善方法を教えてくれる事でいつもと違う、正しい立ち方を学ぶことが出来ました。

また、私はダウンドッグというポーズが本当に苦手なんですが、水分補給のに「こうなっているから、こうしたら良い」と詳しく教えてくれました。

さらに、私は体が固く出来ないポーズがあり、何度もチャンレンジしたのですが、結局できず……。

でも先生が「ぷっちさん、がんばってましたね!」と言ってくれてとても嬉しかったです。

先生のレッスンがあれば、また受講したいと思います。オススメの先生です!

すっごく細かく見てくださってビックリしました。自分では分からないところも指摘してくれて本当に助かります

ぷっち

伊藤さやか先生

褒め方がすごく上手な先生ですね。

褒めると言っても、「いいですね」って定型文のように褒める先生ではありません。
本当にできてる時は凄く褒めてくれて、出来なくても「さっきより綺麗に動けるようになりましたね」って、少しの成長をも励ましてくれる。

つまりは、すごく生徒のことを見てくれる先生だと思いました。

先生の言い方で「あ、やっぱり、あまり出来てないんだな」っていうのは、なんとなく分かるんです。

うまく言っていない所はちゃんと伝えてくれるて、頑張りを褒めてくれる先生なので、自己嫌悪に陥ることもないんです。

そこが悪いんだな、よし、頑張ろうって思えるので。

私はまだまだ初心者で体も硬いのですが、もっと動けるようになりたいなって思える先生でした。

とても誠実な先生。先生みたいな褒め方が出来るようになりたいですね。

ぷっち

[jin-iconbox13]少しでもヨガで上手に動けるようになりたい方、上級者の方により良いかもしれないです
[/jin-iconbox13]

ゆき先生

先ほど紹介した、後藤理恵先生がいやし系だとしたら
ゆき先生はカッコいいお姉さん的な先生だと思いました。

ロジカルな思考で、効率的に体を鍛えることができそうです。
今から○○という筋肉を使うから、そこを意識して下さい。
意識することで効果が上がりますよみたいなことをおっしゃっていましたね。

私が受講したのはヒップアップトレーニングだったのですが、お尻周りの筋肉をすごく意識して動かすことができました。

同じようなレッスンは何度か受けたことがあったのですが、足の上げ方を間違っていたんだなと気づかせてもらいました。

そしてそこを意識しながら動かすと、すっっっごくキツイ。
今まで楽だと思ってたのが嘘みたいです。なるほどこうやって使うんだなぁとよい勉強になりましたね。

正直プログラムは、キッツイです。あー、キクって感じがします。効率よく鍛えたい方にピッタリな先生です

ぷっち

Mako 先生

アラインメント調整ヨガでお世話になりました。

私は体がかなり固くて、特に前屈系は全滅です。全然です……。
でもMako先生の場合は、固いなりなりの姿勢などを教えてくれたので助かります。

また、すごく的確でシンプル指導してくださるので、とても分かりやすいなと感じました。
(私は早口で色々指導されると、え?え?となっちゃうタイプなので)

あとは苦手なダウンドックというポーズ

少々慣れてきたというのもあるかもしれませんが、今までの中で一番ラクに維持する事が出来ました。

今までは「気合で耐える」みたいな感じだったのですが、あれ、今日は少し余裕があるなぁと思いました。

先生がダウンドッグに入る前に手の位置はココ。力入れるのはココ。足幅はこのくらいと細かく指導してくれたおかげだと思います。

ダウンドッグのポーズって結構出てくるので、教えてもらったポーズを覚えたいですね。

私は体が硬くて出来ないことも多いんですが、硬いなりの方法を教えてくれる先生の存在はとても助かります

ぷっち

YACCO先生

説明がわかりやすい先生だと思います。

スムーズに体を動かせるというのでしょうか、なんでしょう、うまく説明ができません。

動作中に「え?何をすれば?」とかいう事もなく、すーっと流れるようにずっと動けるというのでしょうか。

終わった後のすっきり感もすごいんですよね、あー気持ちよかった!って感じで病みつきでした。
大好きで先生のプログラムは可能な限り受講していましたね。

時間が合わなくなって参加出来なくなっちゃたんですが、可能なら毎回出たいです。

ただ大人気の先生なので、当日受けようと思ったらもう満員でしたって事があるので注意して下さいね。

ギャラリー枠といって、先生からは見えないけど参加することは可能です。でも先生も褒め上手なのでポーズチェック枠がおすすめす。

毎回スッキリするんですよ、リフレッシュ感が半端ないです

ぷっち

ayu先生

美尻トレーニングで何度か受講しているのですが、このレッスンは「スッキリした」とか「気持ちよかった」とかはちょっと違うと感じています。

終わった後はいつも、足がプルプルしている箇所があって「あー、今日も効いたなぁ」という感じがします。

スクワットを一杯やるのですが、これが、キツイ!!!
なかなかハードなのですが、先生すごいカッコいい体型で、ポーズもしっかりきまっているんですよね。
しなやかな筋肉ってこういう事なんだというのを、先生の体で表現してくれる感じ。

先生が回数を数えながら鼓舞してくれるので、どうにかついていけるみたいな感じです。

私はレッスン後には毎回筋肉痛になります。
それだけしっかり鍛えられているんだなぁと思います。

あと終わった後の「やりきった感」は格別ですね。

先生の体がすべてを物語っている。かっこいい!!!

ぷっち

先生が多い事について

今回は私が好きなSOELUの先生を紹介させてもらいました。
こちらは、メリット8:デメリット2だなぁと感じています。

なぜそう思うのか、軽く紹介させて下さい。

メリット

  • 開催数が増えて、選択肢が増える
  • 好きな先生に会える可能性が高い
  • ヨガとはちょっと違うプログラムもやることができる
  • この先生の指導が合わないなぁと思ったら、次回からは違う先生を選べる

選択肢が多いっていうのは、とても魅力的

ぷっち

このようなメリットがある一方で、デメリットだなぁと感じる事もあります。

デメリット

  • 好きな先生とタイミングが合わないと悲しい
  • 種類が多すぎて、あれ好きなのどの先生だっけ?となった
  • 通信環境が悪い先生もいた

通信環境が安定しなかった先生に関しては、後日、SOELUのカスタマーセンターから連絡がありました。
そしてお詫びと共に、別のプログラムを受講させてもらいました。

好きな先生の授業に参加出来なくなったというのが、一番のストレスでしたね。生活リズムが合わなかったんです、残念。

ぷっち

SOELUの先生についてまとめ

このページでは、あくまでも私の好みの先生になります。

私はじっくり教えてくれて、穏やかに話す先生が好きだったりしますが個人差があると思うんですよね。

ですのでまずは、ご自身でお試ししてみるのが一番だと思います。

下に書いてあるコードを入力するだけで、2回+7日分もやることができるので
どんな先生が自分に合うのかな?というのも分かってくると思います。

あと簡単なアンケートに答えるだけでamazonのギフトカードも貰えちゃいます。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です